アトピーでも使える！シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ

2022年8月4日2022年8月8日

今回は、私が試行錯誤の結果たどり着いたシャンプー、リンス、ボディーソープについて書いていきます。私はおそらくアミノ酸洗浄成分が合わないのですが、私のお肌についてはこちらの記事を参照してください！

シャンプーは皮膚科でおすすめされる率1位のNOV

私が今使っているのは、NOV「ヘアシャンプーD」。アトピーっ子なら誰もが知っているであろうブランド、NOVの一番オーソドックスなシャンプーです。

【全成分】水、ココイル加水分解コラーゲンＫ、ラウレス硫酸Ｎａ、ＢＧ、ジオレイン酸ＰＥＧ－１２０メチルグルコース、加水分解コラーゲン、ＤＰＧ、クエン酸、クエン酸Ｎａ、ポリクオタニウム－１０、メチルパラベン

大学生の時にパッチテストを受けて以来ずっとこれなので、もう10年くらいは使ってると思います。というか、ほぼこれしか使えないので販売中止とかになったらしぬ。

さて、こちらのシャンプー、いわゆるシャンプー解析とかのサイトではあまり評判がよくないです。なぜかというと、洗浄力の強いラウレス硫酸Naが入っているから。

…わかる、言いたいことはわかる。一般的にはきっとそんなに良くないんだよね。でもさ、ぶっちゃけ、超超超敏感肌のアトピーにとっては、市販シャンプーの98%くらいが荒れてしまう人にとっては、そんなのどうでもいいんだよね…。肌が荒れない2%のものに出会えただけ奇跡だもん。。

実際、ネットの口コミを見てもNOVは荒れないという人は多いような気がします。皮膚科でもまず最初に勧められることが多いしね。とりあえずアトピーや肌弱い人は試してみる価値はあるんじゃないかなと思います。

ちなみに、私はパッチテストの時にかぶれなかったシャンプーがもう一つだけあって、それはコラージュフルフルネクストの「うるおいなめらかタイプ」。こちらの方が髪がしっとりまとまるので、たまーに使ってます。（NOVの方が安いのと使い慣れているので、基本はNOVです）

そのほかの有名どころのシャンプー（NOVやコラージュの他シリーズ、ミノンなど）はパッチテストでかぶれてしまい、全滅。ミノンはシャンプーに限らず全滅だったので、私には合わないようです…。

リンスは抗カビ成分配合で有名なコラージュフルフル

リンスは、皮膚科でおすすめされる率2位（だと勝手に思っている）コラージュフルフル。私が使っているのは、「すっきりさらさらタイプ」です。

【全成分】ミコナゾール硝酸塩、トリメチルグリシン、セタノール、オクチルドデカノール、塩化アルキルトリメチルアンモニウム、ステアルトリモニウムクロリド、ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド、アミノエチルアミノプロピルメチルシロキサン・ジメチルシロキサン共重合体、ＳＥステアリン酸グリセリル、プロピレングリコール、ＢＧ、イソステアロイル水解コラーゲン液－２、パラベン、乳酸、水、エタノール、イソステアリン酸　　

ちなみに、シャンプーのとこで名前を出した「うるおいなめらかタイプ」のリンスはかぶれました。ライン使いができないのはアトピー・敏感肌の宿命ですね…。

コラージュフルフルは抗カビ成分が入っているので、脂漏性皮膚炎の人にもおすすめされるみたいです。私はこれを使ってフケが減ったとかはないけど、まぁ荒れないのでOK。200mlで1760円（税込）と価格が高いのが難点ですが、背に腹は変えられません。

使い心地も個人的には気に入っています。敏感肌用のは洗い上がりがキシキシするものも多いですが、こちらのリンスは変なぬるつきもなく、それでいて流した後はさらりとしていて手触りも◎。NOVのシャンプーとの相性もいいのかもしれません。（ちなみに私はシャンプー、リンスともに流しても流してもぬるりとするやつが大嫌い）

ボディーソープ＆洗顔は20年以上、「白雪の詩」一筋！

お次はボディーソープ。私はねば塾の「白雪の詩」という石鹸を使っています。ついでに洗顔もこれです。

【全成分】脂肪酸ナトリウム(石鹸)

小学生からずっとこれなので、もう20年くらい使ってるかな。普通のボディソープが楽でいいな〜と思うこともあるけど、やっぱり荒れちゃうんですよね。（パッチテストでも有名どころはほぼ全滅）

成分も超〜〜〜シンプルで、保湿成分もなーんにも入ってません。純粋に石鹸だけ！

で、これ、マイナー石鹸かと思いきや、結構有名なんですよね。アマゾンやアットコスメでも高評価だし…敏感肌以外の人はどうやってこの石鹸にたどり着いているんだろう、といつも不思議に思っています。

洗い上がりはすっきり！保湿成分が何も入ってないので、しっとり感はありません。そのかわり泡切れがよいので、変なぬるつきもなく快適。口コミを見ていると、なかには突っ張るという人もいるようですが、私はもう肌が慣れたのかツッパリ感は皆無です。

そしてこの石鹸、めちゃくちゃお安いんです。180g×2つで308円（税込）で、ものすごく長持ちします。たぶん1つで3〜4ヶ月くらいはもってる気がする。硬めの石鹸なので、風呂場でどろりと溶ける、ということがないのも嬉しい。シャンプー・コンディショナーがお高めなので、この石鹸のコスパの良さに助けられています（笑）

ちなみに、私とは正反対の脂性肌である夫もこちらの石鹸を気に入っていました。どうやら洗い上がりがすっきりなことに加え、体臭がよく取れるのが良かったようです。確かにこの石鹸で洗うと、手についた臭い（料理後の魚臭さとかニンニク臭とか）もすっきり取れるんですよね。成分がシンプルだからこそ、全肌タイプに合うのかな〜。

以上、私の肌に合うシャンプー、リンス、ボディソープでした。お次はスキンケアまわりを書いていこうかな。